Блог об айкидо
Спокойные объяснения без рекламного тумана: для тех, кто выбирает зал, и для тех, кто уже ходит.
История и философия
Основатель айкидо Морихэй Уэсиба
Кем был О-Сэнсэй, из каких школ выросло айкидо и что из его биографии важно ученику, а не только летописцу.
1 июля 2026 г.
Для родителей
Травмоопасность айкидо: мифы и реальность
Где дети реально получают синяки, чего в детской группе нет и какие правила снижают риск.
10 июня 2026 г.
История и философия
Система поясов в айкидо: даны и кю
Белый пояс ничего не должен стоить в магазине «для статуса». Как устроены ученические кю и мастерские даны.
21 мая 2026 г.
Для начинающих
Как подготовиться к первой тренировке
Одежда, еда, страх падения и что сказать инструктору, чтобы первый вечер прошёл нормально.
6 мая 2026 г.
Для начинающих
Эффективно ли айкидо для самообороны
Что из зала переносится на улицу, что остаётся учебной формой и почему месяц занятий ещё ничего не гарантирует.
22 апреля 2026 г.
О здоровье
Польза айкидо для здоровья
Что айкидо делает с осанкой, суставами, сном и головой — и чего оно не лечит, даже если очень регулярно ходить.
8 апреля 2026 г.
Для родителей
С какого возраста начинать айкидо
Почему мы зовём с пяти-семи лет, что реально умеет ребёнок в восемь и когда подростку уже тесно среди младших.
20 марта 2026 г.
Для родителей
Айкидо или дзюдо для ребёнка
Оба искусства учат падать и работать в захвате. Разница — в схватке на оценку и в том, зачем ребёнку зал.
3 марта 2026 г.
Для начинающих
Айкидо vs карате: в чём разница
Удары и ката с одной стороны, захваты и падения с другой. Как выбрать, если вы никогда не стояли на татами.
18 февраля 2026 г.